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Quelle position pour la cohérence cardiaque ?
La fréquence cardiaque fluctue constamment, elle est contrôlée par le sympathique et parasympathique. Plus notre état physique et mental est harmonieux et détendu, plus ce changement est cohérent avec le temps.
Le GIR 4 : qu’est-ce que c’est?
Au fil du temps et avec l’âge, le risque de perte d’autonomie est une réalité chez les seniors. Leur quotidien devient si pénible qu’ils éprouvent des difficultés à effectuer des tâches simples au quotidien. Afin d’évaluer la dépendance des personnes âgées, les spécialistes ont mis en œuvre une grille spéciale. Parmi les éléments qui la composent, il y a le …
Quel genre de sport pour perdre du poids après 50 ans ?
Ainsi, à partir de 40, beaucoup de femmes remarquent qu’elles augmentent soudainement, bien qu’elles n’aient pas changé leurs habitudes. Et ceux qui ont prêté une attention particulière à leur silhouette avant, notez qu’il sera plus difficile de garder le poids.
Tout savoir sur l’impuissance masculine
Il vous est déjà arrivé d’avoir une panne d’érection au mauvais moment ? Pas de panique, c’est un phénomène qui arrive à beaucoup d’hommes et qui s’explique de plusieurs manières. Il existe d’ailleurs plusieurs solutions pour palier à ce problème d’impuissance chez les hommes. Que faut-il donc savoir à propos ? Découvrez-le ici.